Комплексное сопровождение юных спортсменов
Качественное повышение спортивных результатов через системную работу команды специалистов
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Комплексное сопровождение юных спортсменов
Качественное повышение спортивных результатов через системную работу команды специалистов
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

Наш подход

  • Системный подход

    Знания анатомии, физиологии, биомеханики и психологии. Учёт индивидуальных особенностей спортсмена. Точное понимание спортивных задач.
  • Команда специалистов

    Взаимодействие специалистов в интересах спортсмена: тренер, психолог, реабилитолог, травматолог (при необходимости)
  • Сотрудничество с тренером и родителями
    Мы не заменяем тренера, а усиливаем его работу
  • Долгосрочное развитие

    Устойчивое и управляемое развитие вместо "быстрых побед"

Для кого программа

Молодые спортсмены 11–14 лет, девушки и юноши и их родители возраст перехода из детского спорта во взрослый.

Мы предлагаем:
  • сноуборд
  • горные лыжи
  • хоккей
  • водное поло
  • баскетбол
  • волейбол
  • гандбол
  • теннис
  • падел
  • сноуборд
  • горные лыжи
  • хоккей
  • водное поло
  • баскетбол
  • волейбол
  • гандбол
  • теннис
  • падел
Что даёт программа
Программа направлена на формирование профессиональной позиции спортсмена и управляемость своим развитием
Управление результатами
Навыки постановки целей, анализа своей деятельности и прогресса. Навыки саморегуляции
Управление телом
Развитие физических качеств и формирование правильных двигательных паттернов

Осознанная позиция спортсмена
Спортсмен понимает, зачем он занимается спортом
и какие цели хочет достичь

Специалисты

  • Тренер ОФП
    Развитие физических качеств
    Формирование двигательных навыков
    Построение тренировочных циклов
  • Реабилитолог
    Оценка функционального состояния
    Биомеханика движения
    Профилактика травм
  • Спортивный психолог
    Мотивация
    Эмоциональная саморегуляция
    Коммуникация в команде

Специалисты

  • Тренер ОФП
    Развитие физических качеств
    Формирование двигательных навыков
    Построение тренировочных циклов
  • Реабилитолог
    Оценка функционального состояния
    Биомеханика движения
    Профилактика травм
  • Спортивный психолог
    Мотивация
    Эмоциональная саморегуляция
    Коммуникация в команде
Три специалиста создают условия для формирования профессиональной позиции спортсмена – молодой спортсмен осознает, чем он хочет заниматься и зачем ему это надо, владеет своим телом, управляет своими результатами. 
восстановление после спортивных травм
3 месяца
(интенсивная подготовка к соревнованиям)
6 месяцев – 1 год (программа развития)
Форматы программы
1-2 раза в неделю по 60 минут
Психологическая подготовка
развитие навыков целеполагания, навыков управления эмоциональным состоянием, развитие навыков анализа деятельности
  • самоопределение (чем хочет заниматься ребенок и зачем ему это)
  • формирование образа спортсмена (какие качества нужны, какие навыки)
  • целеполагание-мотивация-анализ деятельности,
  • эмоциональная саморегуляция
  • коммуникация с тренером и внутри команды
1-2 раза в неделю по 60 минут
Физическая подготовка
развитие основных физических качеств: ловкость, быстрота, гибкость, сила, выносливость, формирование специальных навыков, двигательных паттернов
  • диагностика функционального развития спортсмена
  • биомеханика спортсмена
  • развитие функциональных возможностей спортсменов
  • составление тренировочных циклов на период 2 года-год-полгода
  • составление тренировочных программ на месяц и далее по циклу
  • корректировка тренировочных программ
Направления работы
Регулярная оценка прогресса
Мы регулярно отслеживаем развитие спортсмена, чтобы корректировать программу и усиливать результат:

  • физические тесты проводятся в начале программы и каждые 3 месяца
  • психологическая диагностика помогает отслеживать изменения в состоянии и поведении спортсмена
Регулярная оценка прогресса
Мы регулярно отслеживаем развитие спортсмена, чтобы корректировать программу и усиливать результат:

  • физические тесты проводятся в начале программы и каждые 3 месяца
  • психологическая диагностика помогает отслеживать изменения в состоянии и поведении спортсмена
2
Вторая встреча
Проводится диагностика физических
и психологических качеств спортсмена. Составляем план тренировок на год, полгода, три месяца, месяц
1
Первая встреча
  • дневник спортсмена
  • видеоразборы
  • тренировки в зале и на улице
Ребёнок, родители, тренер и психолог.
Определяем реальные цели и задачи работы, согласовываем формат и график работы
Что обязательно используем
Как мы работаем
Свяжитесь с нами и мы ответим на все ваши вопросы
+79165908855
Qedupro@gmail.com
Made on
Tilda